
INITIATION À LA GYMNASTIQUE (5+ ans)
VERDUN: 260 rue Elgar, Montréal, QC H3E1C9
Mercredi 17h00 – 17h55 (5-6 ans, débutantes)
Jeudi 17h00 – 17h55 (5-6 ans, débutantes)
SAINT-CONSTANT: 60 rue Prince, J5A1H51
Lundi 17h00 – 17h55 (5-6 ans, débutantes)
Mercredi 17h00 – 17h55 (5-6 ans, débutantes)
DELSON/SAINTE-CATHERINE: 75, boul. Georges-Gagné Nord, J5B 0B6
Vendredi 18h00 – 18h55 (6-7 ans, débutantes)
Vendredi 18h00 – 18h55 (8-12 ans, débutantes)
C’est là où tout commence. Le programme pour nos plus jeunes participants emmènera votre enfant sur un chemin de découverte tout en l’initiant aux habiletés de base de la gymnastique dans un environnement sécuritaire, coloré et amusant.
Ce cours aborde les thématiques de la conscience corporelle et de la coordination corporelle. Le programme est basé sur des progressions sûres et efficaces avec des résultats prouvés.

ACRO DANSE – pré-compétitif (6+ ans)
VERDUN: 260 rue Elgar, Montréal, QC H3E1C9
Mercredi 18h00 – 19h00 (7+ ans, Niveau 1-2)
Jeudi 18h00 – 19h00 (7+ ans, Niveau 1-2)
SAINT-CONSTANT: 60 rue Prince, Saint-Constant, J5A1H5
Lundi 18h00 – 19h00 (6-7 ans)
Mercredi 18h00 – 19h00 (6-7 ans)
Vendredi 18h00 – 19h00 (6-7 ans)
Lundi 19h00 – 20h00 (8+ ans)
Mercredi 19h00 – 20h00 (8+ ans)
Vendredi 19h00 – 20h00 (8+ ans)
Ce cours créatif est fait pour ceux qui aiment suivre le rythme, mais veulent aussi faire progresser les compétences acrobatiques. Basé sur la danse moderne, ce cours développera la coordination, la fluidité des mouvements, et améliorera la posture. Dans notre approche, nous utilisons des éléments d’acrobatie ainsi que d’aérobie et de gymnastique. Cela permet aux enfants d’acquérir un tronc solide, d’améliorer la coordination, ainsi que la vitesse et la concentration.
Ce programme comprend deux-trois cours par semaine. Pour obtenir les informations concernant les tarifs ou pour vous inscrire, veuillez nous contacter par courriel: gym@darkgrey-falcon-442265.hostingersite.com

ACRO DANSE – compétitif (7+ ans)
VERDUN: 260 rue Elgar/550 Chemin du Golf, Verdun, QC H3E1A8
Jeudi 18h00 – 19h30 (7+ ans, Acrodanse Junior)
Vendredi 17h00 – 18h30 (7+ans, Acrodanse Junior)
Samedi 16h00 – 17h00 (7+ans, Acrodanse Junior)
Le cours aide à améliorer la flexibilité et la coordination, l’équilibre et l’agilité. Il développe de belles lignes de corps et de la grâce. Ce sport unique réunit l’élégance d’un danseur avec la force et la coordination d’un athlète.
À ce niveau, les danseurs participent à des compétitions de danse de haut niveau partout au Québec. Ils prennent également part à notre spectacle annuel de fin d’année ainsi qu’au spectacle de mi-saison présenté en décembre.
Attention: une audition est nécessaire pour participer à ce cours. Veuillez communiquer gym@darkgrey-falcon-442265.hostingersite.com

ACRO DANSE – Compétitifs (9+ ans, Avancé)
260 rue Elgar, Montréal, QC H3E1C9
Mercredi 18h00 – 20h00
Vendredi 18h30 – 20h30
Samedi 18h00 – 20h00
Ce cours nécessite une expérience préalable dans le sport esthétique ou la danse. Nous proposons des chorégraphies complexes, des acrobaties avancées, la participation aux concours de danse.
À ce niveau, les danseurs participent à des compétitions de danse de haut niveau partout au Québec. Ils prennent également part à notre spectacle annuel de fin d’année ainsi qu’au spectacle de mi-saison présenté en décembre.
Attention: une audition est nécessaire pour participer à ce cours. Veuillez communiquer gym@darkgrey-falcon-442265.hostingersite.com

ACROBATIE – garçons, 6+ ans
550 Chemin du Golf, Verdun, QC H3E1A8
Vendredi 1700 – 18h00
Ce cours, exclusivement réservé aux garçons, est encadré par un entraîneur professionnel spécialisé en acrobatie avec plus de 15 ans d’expérience.
L’objectif principal est de développer les qualités physiques essentielles telles que la force, l’endurance, la coordination et la souplesse. Le programme vise également à renforcer la motivation, à cultiver l’amour du sport et du mouvement, ainsi qu’à encourager une posture saine et équilibrée.