INITIATION À LA GYMNASTIQUE (5+ ans)

  • VERDUN: 260 rue Elgar, Montréal, QC H3E1C9

  • Mercredi 17h00 – 17h55 (5-6 ans, débutantes)

  • Jeudi 17h00 – 17h55 (5-6 ans, débutantes)

  • SAINT-CONSTANT: 60 rue Prince, J5A1H51

  • Lundi 17h00 – 17h55 (5-6 ans, débutantes)

  • Mercredi 17h00 – 17h55 (5-6 ans, débutantes)

  • DELSON/SAINTE-CATHERINE: 75, boul. Georges-Gagné Nord, J5B 0B6

  • Vendredi 18h00 – 18h55 (6-7 ans, débutantes)

  • Vendredi 18h00 – 18h55 (8-12 ans, débutantes)

Sign up

This is where it all begins. The program for our youngest participants will take your child on a path of discovery while introducing them to the basic skills of gymnastics in a safe colourful and fun environment.

These classes deal with the thematics of body awareness and body coordination. The program is based on safe and effective progressions with proven results.

ACRO DANSE – pré-compétitif (6+ ans)

  • VERDUN: 260 rue Elgar, Montréal, QC H3E1C9

  • Mercredi 18h00 – 19h00 (7+ ans, Niveau 1-2)

  • Jeudi 18h00 – 19h00 (7+ ans, Niveau 1-2)

  • SAINT-CONSTANT: 60 rue Prince, Saint-Constant, J5A1H5

  • Lundi 18h00 – 19h00 (6-7 ans)

  • Mercredi 18h00 – 19h00 (6-7 ans)

  • Vendredi 18h00 – 19h00 (6-7 ans)

  • Lundi 19h00 – 20h00 (8+ ans)

  • Mercredi 19h00 – 20h00 (8+ ans)

  • Vendredi 19h00 – 20h00 (8+ ans)

Sign up

This creative class is for those who like to follow the beat, but also want to progress acrobatic skills. Based on modern dance, this class will develop coordination, fluidity of movement, and improve posture. In our approach, we use elements of acrobatics as well as aerobics and gymnastics. This enables children to acquire a strong core, improve coordination, as well as speed and concentration.

Ce programme comprend deux-trois cours par semaine. Pour obtenir les informations concernant les tarifs ou pour vous inscrire, veuillez nous contacter par courriel: gym@darkgrey-falcon-442265.hostingersite.com

ACRO DANSE – compétitif (7+ ans)

  • VERDUN: 260 rue Elgar/550 Chemin du Golf, Verdun, QC H3E1A8

  • Thursday 18h00 – 19h30 (7+ ans, Acrodanse Junior)

  • Vendredi 17h00 – 18h30 (7+ans, Acrodanse Junior)

  • Saturday 16h00 – 17h00 (7+ans, Acrodanse Junior)

The course helps to improve flexibility and coordination, balance and agility. It develops beautiful body lines and grace. This unique sport put together elegance of a dancer with strength and coordination of an athlete.

À ce niveau, les danseurs participent à des compétitions de danse de haut niveau partout au Québec. Ils prennent également part à notre spectacle annuel de fin d’année ainsi qu’au spectacle de mi-saison présenté en décembre.

Attention: an audition is required to participate in this course. Please contact gym@darkgrey-falcon-442265.hostingersite.com

ACRO DANSE – Compétitifs (9+ ans, Avancé)

  • 260 rue Elgar, Montréal, QC H3E1C9

  • Wednesday 18h00 – 20h00

  • Friday 18h30 – 20h30

  • Saturday 18h00 – 20h00

This course requires previous experience in aesthetic sports or dance. We offer complex choreography, advanced acrobatics, and participation in dance competitions.

À ce niveau, les danseurs participent à des compétitions de danse de haut niveau partout au Québec. Ils prennent également part à notre spectacle annuel de fin d’année ainsi qu’au spectacle de mi-saison présenté en décembre.

Attention: an audition is required to participate in this course. Please contact gym@darkgrey-falcon-442265.hostingersite.com

ACROBATIE – garçons, 6+ ans

  • 550 Chemin du Golf, Verdun, QC H3E1A8

  • Vendredi 1700 – 18h00

Ce cours, exclusivement réservé aux garçons, est encadré par un entraîneur professionnel spécialisé en acrobatie avec plus de 15 ans d’expérience.

L’objectif principal est de développer les qualités physiques essentielles telles que la force, l’endurance, la coordination et la souplesse. Le programme vise également à renforcer la motivation, à cultiver l’amour du sport et du mouvement, ainsi qu’à encourager une posture saine et équilibrée.